Secondo chi ci circonda, la vita in campagna può esserepulitapiùverdee meno inquinata. Ma può anche rappresentare una sfida per gli anziani e i malati cronici.
Se alcune ricerche suggeriscono che le persone che vivono vicino alle grandi arterie stradali potrebbero essere più a rischio di demenza, l’idea di vivere in campagna, in un ambiente pulito e senza traffico, potrebbe sembrare allettante.
Ma qual è la realtà? Vivere in campagna è necessariamente meglio per la nostra salute?
Come le cause della demenza stessa, la questione non è semplice e non ci sono risposte chiare. A prima vista, la fuga in campagna sembra essere unabuonaidea.
Per cominciare, meno di un quarto della popolazione francese vive in campagna. L’aria è piùpulita, c’è meno traffico, il che riduce il rischio di ictus, cancro ai polmoni, malattie cardiache e respiratorie.
Ci sono anche più possibilità diusciree fareesercizio fisicoin tutti questispaziverdi– ricordate quelle lunghe passeggiate con i vostri cani che sognate e godetevi lestagionicome mai prima d’ora.
I. Una maggiore aspettativa di vita ♂️
Secondo David Newby, professore di cardiologia presso la British Heart Foundation dell’Università di Edimburgo, quando si tratta di inquinamento atmosferico, la campagna è la miglioresoluzioneper proteggersi. Infatti, vivere lontano dalle strade trafficate riduce il rischio di danni ai polmoni e al cuore causati dalle particelle fini e dai gas emessi dal traffico.
a. Evitate le strade principali
Sebbene gli autobus, i grattacieli e il traffico fermo siano noti per aumentare il rischio di esposizione all’inquinamento, il professor Newby afferma che non è necessario allontanarsi molto per ridurre il rischio per la salute. “Più si è vicini a una strada principale, peggiore è la situazione”. Roy Harrison, professore di salute ambientale all’Università di Birmingham, afferma che è “decisamente più salutare”vivere in campagna.
b. Buona qualità dell’aria
Secondo lui, le ricerche dimostrano che l’inquinamento atmosferico è responsabile di una perdita media di sei mesi di aspettativa di vita in Francia. “Le zone rurali più remote presentano una concentrazione di inquinamentodue volte inferiorerispetto alle zone urbane”. Inoltre, un rapporto del governo ha rilevato che i risultati in materia di salute sono più favorevoli nelle zone rurali rispetto a quelle urbane.
II. Una salute migliore
L’aspettativa di vita è piùelevata, il tasso di mortalità infantile è più basso e anche gli anni potenziali di vita persi a causa delle cause comuni di morte prematura sono inferiori nelle zone rurali, afferma. Ma questo non dice tutto: esistono grandi variazioni all’interno delle zone rurali e urbane a causa della povertà.
Il traffico e l’inquinamento atmosferico sono solo alcuni degli svantaggi della vita in zona urbana. Una persona che vive in unvillaggiorurale dovrebbe vivere più a lungo di una persona che vive in una città rurale, mentre una persona che vive in una zona urbana svantaggiata ha meno probabilità di vivere tanto a lungo quanto una persona cresciuta in un sobborgo urbano verdeggiante.
Secondo un rapporto dell’Ufficio Nazionale di Statistica del 2010, che ha cercato di tenere conto delle condizioni di povertà, l’aspettativa di vita complessiva era più alta nelle zone rurali, ma le aspettative di vita più elevate si registravano nelle zone urbane piùricche.
III. Verde e piacevole?
È facile idealizzare la campagna e considerarla un idillio verde e rurale,tranquilloe senza stress.
a. Gli svantaggi della campagna
Poiché la popolazione è in media più anziana e vive in zone rurali, la solitudine e l’isolamento possono diventare un problema con l’avanzare dell’età. Per gli anziani e i malati che non dispongono di un’auto o di mezzi pubblici e che vivono lontano da studi medici, ospedali e strutture locali, la vita in campagna può diventare una sfida difficile da affrontare.
b. Meno esercizio fisico
Anche igiovaniattivi, attratti dalla promessa di spazi interni ed esterni più ampi, possono ritrovarsi a passare ore ogni giorno negli spostamenti casa-lavoro. Potrebbero anche passare più tempo in auto per spostarsi, creando più inquinamento e meno esercizio fisico.
IV. Qual è la tua opinione?
Secondo il professor Andy Jones, docente di salute pubblica all’Università dell’East Anglia, le ricerche dimostrano che gli abitanti delle città camminano più di quelli delle campagne – per andare al negozio e al lavoro, ad esempio – “ma questo non si traduce necessariamente in benefici per la salute”. “Nelle aree urbane ci sono molte più cose da fare, ma le persone svantaggiate non hanno accesso a queste opportunità”.
In definitiva, il luogo di residenza è una scelta personale basata su una serie di fattori diversi, tra cuiil lavoro, imezzifinanziari, la salute e lo stile di vita, spiega il professor Jones.
“Se vivi in un luogo isolato e non hai i mezzi finanziari per provvedere al tuo sostentamento, il luogo in cui vivi non ha alcuna importanza. “Si può essere isolati tanto in un centro urbano quanto in un contesto rurale”.
In parole povere, vivere in campagna è più salutare. Lo stress è minore, così come l’inquinamento. Tuttavia, la mancanza di mezzi di trasporto pubblico può rappresentare un vero svantaggio per gli anziani e i disabili.
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